Comment savoir quel pourcentage de CBD choisir?

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CBD

Les dérivés du CBD connaissent une popularité grandissante depuis quelques années. En réalité, les molécules issues du cannabis offrent de nombreux bienfaits aux patients. Cependant, les produits ont des principes actifs qui peuvent ne pas donner les effets escomptés lorsque la quantité n’est pas respectée. Pour choisir le bon pourcentage de CBD, vous devez effectuer quelques calculs.

Comment calculer la quantité de CBD dans un produit ?

La quantité de CBD dans un produit s’exprime en pourcentage et s’affiche sur les étiquettes. Elle part de 5 % à 40 %, voire plus selon la marque de fabrication. Pour savoir quel pourcentage choisir, vous devez connaître le nombre de mg que vous pouvez avoir dans une seule goutte.

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Par exemple, dans un flacon d’huile de 10 ml, vous avez 200 gouttes au total. Si dans cette bouteille, le CBD est à 5 %, cela veut dire la quantité globale de CBD dans ce flacon est de 500 mg. Pour trouver le pourcentage idéal, vous devez diviser la quantité globale de CBD contenue dans une bouteille par le nombre de gouttes.

Cela vous permet de connaître la concentration de CBD que vous pouvez avoir dans une seule goutte. Par conséquent, une goutte issue d’une bouteille de 10 ml à 5 % de CBD contient 2.5 mg de CBD. Pour un produit à 40 % de CBD dans un contenant de 10 ml, vous avez 20 mg de CBD dans une seule goutte.

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Quelle dose consommer ?

Maintenant que vous savez comment calculer la quantité de CBD dans une goutte, vous devez être capable de mesurer la dose dont vous avez besoin. Cependant, il faudra prendre en compte certains facteurs.

Le poids

Pour déterminer le pourcentage de CBD à choisir, vous devez connaître votre poids. En effet, comme tous les compléments alimentaires, les substances à base de CBD se consomment en fonction de votre masse corporelle. Plus celle-ci est importante, plus la quantité du CBD doit être élevée pour avoir la satisfaction recherchée.

À titre d’exemple, une personne qui pèse entre 30 kg et 40 kg doit prendre entre 15 et 20 mg de CBD par jour. Alors, il doit se procurer un produit dont la quantité globale de CBD est entre 5 et 10 %. Les patients dont la masse corporelle se trouve dans la fourchette de 40 kg à 50 kg peuvent absorber entre 20 et 25 mg de CBD par jour. Ainsi, ils peuvent opter pour un flacon qui affiche au maximum 15 % de CBD.

Si votre poids se situe dans l’intervalle de 60 kg à 70 kg, vous pouvez choisir des substances dont le CBD atteint 20 %. À partir de 80 kg, vous pouvez passer à 30 %, voire 40 %. Cependant, vous devez veiller au nombre de gouttes à absorber quotidiennement.

La maladie et l’intensité des symptômes

Pour savoir quel pourcentage de CBD choisir, vous devez déterminer la pathologie que vous développez et l’intensité de ses symptômes. Une personne qui souffre de céphalées, d’insomnie, de douleurs modérées, de stress ou de nausée doit consommer entre 0.5 mg et 20 mg par jour en fonction de son poids. Dans ce cas, elle peut opter pour un flacon dont le pourcentage de CBD est entre 5 et 10 %.

Par ailleurs, si vous avez des inflammations, une fibromyalgie, des irritations du colon, des maux légers à intensité chronique, prenez entre 10 et 100 mg. Alors, vous pouvez choisir une solution à 15 ou 20 % de CBD. Ce pourcentage vaut aussi pour ceux qui développent la dépression.

Si vous êtes confronté à des arthroses, à des crises d’épilepsie ou à des pathologies graves, l’idéal est de prendre une substance dont le taux de CBD est entre 30 et 40 %. Néanmoins, vous devez consulter votre médecin pour avoir une idée exacte de la gravité de votre cas. En réalité, lorsque la quantité est mal définie, vous risquez d’engendrer d’autres problèmes de santé.

La chimie corporelle

La chimie corporelle est également un point important à prendre en compte pour déterminer la dose de CBD dont vous avez besoin. Elle change d’un individu à un autre. Pour cela, vous devez effectuer des analyses pour avoir une idée exacte de la quantité qu’il vous faut.

Aussi, si vous êtes sous traitement médicamenteux, discutez-en avec un professionnel de santé. Ce dernier vous aidera à déterminer le dosage qui s’adapte à votre chimie corporelle.

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